31기 네번째 시간에는
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작성자 운영자
작성일21-04-26 12:16
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공황이 오는 과정을 풀어보고 왜 그렇게 오는지를 알아보겠습니다.
처음에 죽는줄 알고 깜짝 놀랐지만 계속 경험해 오면서 괜찮다는 것을 알지만 왜 공황만 오면 아무 대처를 할 수 없는지, 공황이 안 와도 하루 종일 불안한 이유는 뭔지, 멀쩡하게 잘 다니던 장소나 교통기관이 왜 공포의 대상이 되었는지를 알아보겠습니다.
어느덧 가을의 느낌이 물씬 느껴지는 요 며칠입니다.
내일 수업시간에 만나겠습니다.
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