공황클리닉게시판

온몸이 쑤십니다,...^^

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작성자 운영자
작성일21-04-23 12:01 조회91회 댓글4건

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어제 너무 힘을 줬나?
특히 제 오른쪽 종아리..무슨 100m 달리기 한것처럼 알배겼습니다..하하하.
저..근데..어제 점진적 이완 하면서 느낀건데요..
눈을 감고..하다보니..중간중간에..약간 어찔한 느낌이 들더군요..
결코..편안하다는 느낌은..전혀..받질 못했네요..
당연히 처음엔 다 그렇다고 책에 쓰여있듯이..
앞으로 조금씩 좋아지겠죠..
금요일입니다..
저..이번주 일요일에 아주 좋은 만남이 기다리고 있슴당..
좋은 결과 있음..다시 글 올릴께요..~~
행복한 주말 되세요~~~~~~~~~~~~~~^^ 

댓글목록

운영자님의 댓글

운영자

저두 몇번 해봤더니 약간의 어지럼은 있더라구요.....
그러면서 복식호흡두 좋아지구 내쉴때 편안함이 쬠 느껴지던데요...
우리 함 열씨미 해봅시다....즐거운 주말 보내시구여....*^^*

운영자님의 댓글

운영자

적극적이고 긍정적으로 되어가고 있습니다. 글에서도 그런 면이 많이 보입니다.
어디가 말린다는 증상도 곧 극복이 가능하리라 여겨집니다.

운영자님의 댓글

운영자

어디가 말린다..ㅎㅎ 제 혀는 진짜 말리는걸까요..아님,..그렇게 느껴지는걸까요..ㅠㅠ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

운영자님의 댓글

운영자

저는 정말 가슴이 두근두근 거리는걸까요 제가 그렇게 생각하는걸까요..ㅋㅋ
어지러워요 ㅠㅠ 근데 긍정적으로 생각합니다..이제 그럴수 있어..내자신을 위로합니다..ㅋㅋ

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