아 컴터가 없어서 좀 힘드네여 ㅋ
맨날 마지막에 올리고 ㅎ
빨리 낳아서 컴터 하나 사야지 ㅠㅠ 괴롭다 ㅠㅠ

아 일주일이 하는것도 없이 빨리 지나가서 
맨날늦게 올리네여 ㅈㅅ 앞으로 빨리 올려야지 ㅋ

저도 여러가지 사고를 많이 가지고 있는거 같은데요.
뭐 흑백논리,재앙화 사고,지레짐작,강박적부담,비난하기등 
많네여 -.-;; 마이 고쳐야 하겟네여..
요번주에 복식호흡하고 이완나름대로 한다고 햇는데
잘안되서 ㅠㅠ 흑  근데 모 앞으로도 열심히 해야죠..

근데 안한것보단 한게 훨 낳아요...그때만이라도 ^^;
요번한주는 좀 힘들고 우울한 날 들이었던것 같아요..
비가 와서 그랫나? 몸두 힘들구..마음두 그렇고..ㅎ

그래도 좋아져야죠 ^^화이팅 .