열심히 노력중
페이지 정보
작성자 운영자
작성일21-04-23 12:07
조회83회
댓글2건
관련링크
본문
인지오류 라는 것을 교육을 통해서 처음알았습니다.
저는 인지오류 중에 특히 지레짐작,강박적부담,재앙화을 많이 하는것 같아요.
작은것 부터 긍정적 사고로 바꿀려고 노력은 열심히 하는데 잘 안되네요.
조금씩 노력하면서 중장기 계획을 세워야 할것같네요.
댓글목록
운영자님의 댓글
운영자그런 생각도 많이 하지만 동시에 그때그때 고치며 살아가고 있습니다. 그런데 몇가지 역기능적 자동적 사고는 특정 상황에서 반복하여 나타나서 자신을 괴롭히고 있는 것입니다.
운영자님의 댓글
운영자효과가 바로 나타나진 않겠죠..아마..조금씩 조금씩...노력하다보면..어느샌가..바뀌어 있는 회장님의 모습을 볼 수 있지 않을까요..