약간 덥긴해도 그늘에 들어가면 시원한 아주 상쾌한 일요일 아침입니다.
여러분들은 오늘 어떤 계획들이 있으신가요?
저는 평소 일요일 일과 이상의 계획은 없고 그냥 쉴까 합니다.

공황인지치료 과정을 마친 분들이 다음과 같이 이야기 하셨습니다.

  '이제 못 하던 것들을 할 수 있고,
   느끼지 못 하던 것들이 새롭게 느껴지는 게 많다'

화창한 일요일, 집에서 교회에서 혹은 야외에서 새로운 것들을 해보고 느껴보십시오.