자신에 대한 믿음
  '내게는 뭔가 안 좋은 일이 일어날 것 같아'
  '위험한 일을 막아야 할 책임이 있어'

타인에 대한 믿음
  '사람들이 약하고 무책임하고 조심스럽지 않아'

평소의 생각
  '내가 모든 것을 다 해야 안심이야'
  '나를 위해서 그리고 다른 사람을 위해서 모든 것을 완벽하게 해야 세상이 편해'
  
과도한 행동들
  자신과 남들을 엄격하게 통제
  과도한 기대
  과중한 책임감
  완벽 추구

모자라는 행동들
  권위적으로 군림하지 않기
  부담없는 기대, 약속
  확실하지 않아도 기다리기
  자발적 행동
  재미있는 활동


  
- 작성중