다들 즐거운 주말 되세여~~
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이번주도 이제 이틀 남았네여?! 다들 잘 지내고 계신가여? 자주 안들리시는거 보니까 바쁘게 지내고 있는듯 하네여. 저도 이번주엔 술도 자제하고 교육받은데로 이완훈련 프로그램 보면서 훈련도 하고 호흡훈련도 열씨미 하고 있답니다 한가할때 찾아오는 약간의 불안과 머리 띵~함만 빼면 최상의 컨디션인데.. 약도 꾸준히 먹는데 왜? 그러는지...둥굴둥굴 잘살아오던 내가 왜 이리 됐는지,,,답답하기만 해여 답을 찾으려고 해도 뭔지도 모르겠고 전 언제부턴가 머릿속에 물음표(?)가 생겨버린거 같아여 일상적인 대화를 하다가도 왜? 왜? 이러면서 점점 피곤한 스타일이 되가는거 같아서 자제좀 해야겠다는 생각은 드는데 궁금한걸 어케 해여 그쳐?^^ 이제 그게 습관이 되버려서 쉽게 고쳐지지가 않네여 어찌하면 좋을ㅉㅣ..공황이라는 병을 얻은것도 내머릿속에 물음표 때문이 아닌지,,또 추측?해 봅니다ㅋㅋ
비가 와서 그런지 약간 쌀쌀한데 몸관리 잘하시구 주말 잘보내시구여~ 월요날 웃는 얼굴로 찾아 뵐께여~^^
이상 미노 올림
댓글목록
운영자님의 댓글
운영자
좋은 글을 자주 올려주셔서 감사합니다. 자주 해 주시는게 더 고맙습니다. 글을 안 올리는 이유가 잘 써야 한다는 부담감 때문이기도 하거든요.
귀하가 이렇게 부담없이 글을 편하게 써 올리는 것을 보면 마음도 편한 사람이라는 생각을 해 봅니다. 어쩌다 공황이 생겼지만 곧 극복이 되겠지요.
덕분에 토요일 아침을 기분좋게 맞이합니다.
운영자님의 댓글
운영자요즘은 처음시작할 때보단 여유가 좀 있어서 저도 자주 들린답니다. 정말 열심히 하시고 있네요. 아마 가장 좋은 결과가 있을거라 생각되요. 전 왜 공황이 왔는지 그 이유를 잘 알고 있는데 그렇다고 해서 답이 나오는 것도 아니더라구요. 원인이 뭔지 잘 모르더라도 연습 열심히 하시면 좋은 결과가 있을 것 같아요.전 이제 열심히 하려구요. 오늘이 만나는 날이네요. 잘생긴 미노씨 이따가 만나요.
운영자님의 댓글
운영자
선생님~~
오늘 기분이 꿀꿀했는데 샘 댓글보니까 기분이 급반전 되는걸요ㅋ1ㅋ1
특히 젤 뒤에 문장,,,아주 맘에 드네여~^^
선생님의 위로가 헛되게 되지않도록 열심히 하겠습니다