어제 몸이 피곤해 밤11시에 잠들어 오늘 낮 12시30분 깼다. 아직은 내방에서 혼자 자는 것이 힘들어서 아침 9시경 안방으로 옮겼다. 푹 자고 나서도 몸이 무겁고 힘들었다. 어제 과하게 활동해서 그런가 싶었다. 

어제 낮에 스터디멤버들과 이태원가서 그런가, 공황 이후 쇼핑은 처음이었으니까. 일행과 걸음속도 맞추기도 힘들었고 괜찮은 척 하는 것이 힘들었다. 그리곤 수업에 와서 이번 수업이 나한테는 처음이나 마찬가지니까 잘해야겠다는 생각을 많이 했다. 그래서 잘 했다고 생각했다. 몸은 피곤했지만 이것은 오랜만에 쇼핑을 해서 그렇다고 생각을 했다. 

아는 사람이 일방적으로 식사하자고 집앞으로 찾아왔는데 내키지 않았다. 한시간 후에 만나 식사를 했다. 불편하던 중에 가슴이 아파왔고 그냥 곧 병원에 가는게 낫다는 생각이 들었다. 아주대 쪽에는 약을 안 팔아서 어짜피 병원 근처로 가야겠다고 생각했고 목요일 외래지만 오늘 힘드니까 오늘 가는게 낫겠다 싶었다.
식사와 앞에 앉은 사람 이야기에 집중할 수 없었고, 계속 병원에 전화를 했다. 자낙스를 한알 먹었지만 계속 불안, 불편하고 호흡이 자꾸 신경이 쓰였다.병원으로 가는 버스 안에 학생들이 너무 많아서 김밥 먹고 말하고 하는데 너무 시끄럽고 숨쉬기가 힘들고 귀에도 쇳소리가 들리면서 이때부터 눈물이 나오는걸 통제할 수 없었다.

 병원에 와서 지금도 힘든 증상을 살펴보니,
  먼저 신체적으로- 가슴 통증, 호흡 곤란, 손이 저린다, 눈물이 나온다
  생각은- 발작이 올거야, 발작이 오면 안 되는데, 이 사람 앞에서 발작이 오면 안 되는데, 아무에게도 발작을 보여주면 안 되
  행동은- 하던 일을 못하고 병원으로 전화 계속 하고, 차타고 병원으로 왔다. 2시부터 병원에 계속 전화했는데 5시대가 예약에 여유가 있다고해서 오게 되었다.

이전 첫 수업시간에 온 공화때의 괴로움이 100이라면 지금은 몸이 힘든 것은 70이고 마음을 콘트롤 못하는 정도는 더 안 좋다. 눈물이 계속 나고 그 감정은 불안이 주로- 편안한 사람과 같이 있지 않다는 것, 내키지 않는 만남에 예전처럼 웃고 떠드는게 힘들었다.