갑자기 추워진 날씨에 다들 건강하시리라 믿습니다. 오늘 세번째 시간에는 공황 때 오는 신체적인 증상이 어떻게 생겨나는지 알아 보겠습니다. 심장이 뛴다거나 숨이 막힌다거나 소화가 안 되거나 열감이 있거나 어지럽고 쓰러질거 같거나 손발에 힘이 빠지고 비현실감이 든다거나 하는 증상들 때문에 걱정이 많았고 이런저런 검사를 해봐도 속시원한 대답을 못듣는 분들이 많았습니다. 
오늘은 명쾌한 설명을 들으시고 이러한 증상들에 대해서 더이상 걱정을 하지 않게 되는 계기가 되실 겁니다. 
그럼 오늘도 즐겁고 유익한 과정이 될 것을 기대하면서 여러분들을 기다리겠습니다.