공황클리닉게시판

즐거운 금요일~~

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작성자 운영자
작성일21-04-22 12:26 조회102회 댓글2건

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26기 여러분 주말이 기다려지는 즐거운 금요일입니다... 다들 각자의 자리에서 
 오늘 하루를 시작하셨겠네요. 저도 지금 병원에서 열심히 일하고 있어요^^ 
 여러분들 바쁜 생활 속에서도 어제 했던 수업 내용을 꼭 기억하시고, 실천해 보세요.
 그리고, 홈페이지에 많이 들려주시구용. 저도 근무 하면서 틈날때 마다 들릴께용^^
 그럼 오늘 좋은 하루 보내셔용!!!!!
  

댓글목록

운영자님의 댓글

운영자

안녕하세요.
26기에 참여하게된 루비라고 합니다..
긴장을해서인지 머리땡김이나 가슴 뻐근함의 공황으로 약간 힘든 2시간이었지만
그래도, 참 인지치료 받길 잘했구나란...뿌듯한 마음으로 병원을 나올수 있었습니다..워낙 소심한지라 앞에서 발표나 표현하는것에 미숙한 편이여서
긴장을 많이했지만 자신감이 생겼습니다.......
앞으로 남은 7주 동안에도 최선을 다해서 공황을 물리칠수 있음 좋겠습니다..^^
즐건 주말되시기 바랍니다.

운영자님의 댓글

운영자

안녕하세요. 26기에 참여 하게 되었고 교육을 받는 지금 이순간부터 좋아질 거라는 희망이 생겨 어느때 보다도 마음이 편안합니다. 평소 의심이 많고 걱정이 많은 성격이지만 이 프로그램에 참여하면서 근심 걱정 잊고 오직 나아질수 있다는 믿음으로 성실히 할 생각입니다.
앞으로 남은 7주 열심히 해서 26기 모두 좋아진 모습으로 한주 한주 만날수 있었으면 좋겠습니다. 모두 화이팅 하세요

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