잘지내셨나요? 여러분 오늘 모임 기대하고 계시죠?  그럴 거라 믿어요.. 히히

  오늘은 공황에 대해 아주 중요한 부분을 배운 답니다.  오늘 나눌 내용은~~

  여러분들이 공황이 올 때 두려워하시는 신체적 증상 예를 들어, 심장이 빨리 뛴다거나
  
  속이 울렁거리는 등, 여러분들이 각자 겪으시는 증상이 있으실 텐데요. 

  그런 증상이 도대체 왜 느껴지는건지 알아보구요. 또 이런 증상들을 극복하는데 

  필요한  복!식!호!흡! 에 대해서 익힐 테니까요. 꼭 참석 해주세요.

  그럼 오늘 오후 6시 반에 뵙겠습니다.