두번째 시간은 먼저보다 조금은 편안하게 수업에 임했다.
나에게 나타난 증상의 원인을 알게 된 이번시간은 참으로 유익했던것 같다.
책으로 읽었어도 어렴풋했던 내용들을 직접 듣고 이해하게 되니 
조금은 편안해질수있었다.
나의 공황시 첫증상은 현기증인데 이것은 위험시 불안과 긴장을 초래하는 교감신경반응으로 인한 몸의 반응에 따른것이라니 좀 놀랍다.
자꾸 내가 왜 이렇게 소극적이고 민감한 것일까 하는 생각에 가슴이 저리다.
유전은 안되겠지만 삶의 태도를 그대로 흡수하게 될 아이들을 생각하면 더 속상하다.
원장님의 첫면담에서도 아이들을 나처럼 만들지 않기위해서라도 치료를 해야한다는 말씀에 정말 공감한다.
나를 위해서 아이들을 위해서 우리 가족을 위해서 공황이란 무거운 족쇄에서 벗어나고싶다.