21기 수업을 마치고
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작성자 운영자
작성일21-04-22 11:24
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21기 치료를 무사히 마친 정종훈입니다.
우선 늘 열강을 해주신 원장님, 우리들을 위해 많은 것을 챙겨주신 오선생님, 늘 자상하게 대해주신 소장님.. 정말로 감사합니다.
그리고 같이 치료받으신 21기 모든 분들도 정말 감사합니다.
수업중에도 말씀드렸지만 "동료"를 만났다는 느낌에 정말로 마음든든하게 치료를 받을 수 있었습니다.
인지치료를 받고 나서 많은 변화가 있었습니다.
생각이 변하였고 무방비 상태에서의 당하던 나 자신을 여러가지 무기로 재무장 하는 것이 가능했습니다.
하지만 무엇보다 "믿음"이라는 것을 가지게 되었습니다.
여기서 말하는 "믿음"이란 나 자신에 대한 믿음이 아니고 "공황"에 대한 믿음입니다.
공황을 공부하고 많은 이야기를 통하여 "공황"이 더이상 우리에게 해롭지만은 않다는 결론을 얻을 수 있었습니다.
21기의 수업은 오늘로써 끝이지만 자조모임이나 개별적인 모임을 통해 좋은 관계를 계속 유지하고 싶습니다.
그럼 모두 건강하시고... 다시 만나는 그날까지 화이팅입니다~
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운영자님의 댓글
운영자여엉님도 8주 동안 수고 많으셨고요, 앞으로도 계속 공황탈출모임을 통해 뵐 수 있기를 바랍니다. ^^