공황탈출 모임 보고
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작성자 운영자
작성일21-04-05 11:38
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지난 16일 오후 3시 인지행동치료실에서 10월 정기 모임이 있었습니다. 그동안의 근황과 공황치료후 재발에 대한 토의가 있었습니다.
공황치료가 끝난 후에도 남아있는 불안이 있으며, 치료과정중 배운 인지적, 행동적 기술들을 일상생활에서도 지속적으로 활용하고 익혀야 한다고 모두 동감하였습니다. 이러한 목적으로 <공황탈출>모임이 있는 것입니다.
다음달 모임부터는 각 기수별로 대표를 정하여 모임의 규모와 짜임새를 갖추어 나가기로 하였습니다. 이번 모임에서 이수자와 병원측이 기수별 대표 후보를 임의로 정하였고 곧 본인의 동의를 얻어 임명하기로 하였습니다.
다음 모임은 예외적으로 11월 둘째주 토요일 오후 3시로 정하였습니다.
<<<11월 모임 예정- 2004년 11월 13일 토요일 오후 3시>>>
1. 회원 근황과 병원 소식-- 양명화 간호사
2. 전체 토론-- 이종한 공황탈출 회장님
주제: '공황에 도움이 되는 운동 등 여러가지 방법들'
3. 회원 발표
1. 최근 졸업생 치료기--- 11기 회원중
2. 졸업생 발표--- 정유호님
4. 치료진 강의--- 윤희웅 원장님
주제: 공황치료후 생활의 관리- '또 불안해요'
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