공황클리닉자조모임

다들 잘 계시죠^^

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작성자 운영자
작성일21-04-07 10:23 조회188회 댓글2건

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오늘 문자 받고 간만에 들어와보네요
저는 작년 7월에 둘째 아들넘을 출산하고..지금 그 넘이 벌써 7개월이 되었네요
두 녀석들 키우면서..여전히 일을 하다보니..정말 정말 바쁘네요^^
엄살이 아니라 정말 개인적인 시간은 엄두도 안 납니다..

그 와중에도 저는 여전히 제 자신 스스로 제 내면의 치유자이자..안내자가 되어
여정을 가고 있습니다..
큰애가 와서 또 방해를 하네요^^

긴 글은 못쓰고..내면 치유를 하면서..얻은 가장 큰 깨달음은..
바로 내 자신을 사랑하는 것입니다..

모든 문제가 여기서부터 시작되더군요..
제가 그동안 살아오면서..제 자신 스스로 너무 너무 거부하던 사람, 
제 자신을 가장 괴롭히고 학대하던 사람..공황까지 올 정도로
내 자신을 몰아부치던 그 사람..이 
다름아닌 저라는 걸..눈물로 깨닫고..

그 사람을 사랑하기 위해 몸부림치는 과정을 가고 있습니다..
그 사람의 모든 면..내가 그토록 싫어하던 부분조차 받아들이기 위해
애쓰고 있습니다..
그리고 불가능하다고 생각했던..부분들을 조금씩 조금씩 사랑하게 되더군요..

암튼..그렇습니다..
나중에 시간되면 더 긴글 남길 수 있을꺼라 생각하고..
오늘은 여기서 마감합니다..^^

다들 건강하시고..자신을 소중히 여기고, 아껴주고, 칭찬하고, 격려하고,
무엇보다 자신을 인정해주시길 바랍니다..
내 안의 어린애가 그걸 바라고 있더군요.. 

댓글목록

운영자님의 댓글

운영자

공황을 오게 한 것도 나고 또 공황을 이겨낼 수 있는 것도 내 자신입니다!
긍정적으로 생각하시고 자신을 사랑하는 마음이라야 말로 공황 뿐만아니라 어떤 어렵고 힘든일도 이겨낼 수 있는 근원이라고 생각합니다. 자조모임에서 만나뵐 수 있었음 합니다..^^

운영자님의 댓글

운영자

공감이가고 와 닿네요 자기애가 강한사람이 잘산데요 저도 저 자신을 사랑하기위해 무단히 노력합니다 님은 건강한 에너지가 느껴지네요 힘네세요

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