공황클리닉자조모임

밤까시 백수청산.

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작성자 운영자
작성일21-04-06 12:12 조회144회 댓글4건

본문

안녕 하십니까?
어떻게 지내고 계신가요.
요즘은 이곳 홈피에도 새로운 글이 없는 것으로 보아 무더위 에도 불구하고
무소식이 희소식 이라고 편안히 계신걸로 이해합니다.
그동안 수술후 16개월 동안 모진 역경을 격으며 요양과 운동을 하면서 인생에
많은 경험을 하게 되었습니다.

공황은 나만큼 고생한 사람이 있을까 싶었지만 인지 치료후 공황을 단한번도 걱정해
보지 않고 실제로 힘든일도 없어서 처음부터 약에 대한 효과도 없고 의존도가 없어 
먹어보지 않았습니다.
공황은 우리가 배운대로 실천하는 일만이 탈출에 지름길 입니다.


요즘 제가 어렵게 자리를 엇어 일을 시작 했습니다.
어렵게 얻은만큼 힘들지만 열심히 할려고 합니다. 수원터미널-인천행 직행 입니다.
2일씩 하는 관계로 앞으로 모임에 매번 참석 하기가 어려울거 갔습니다.
그러나 제가 필요한 일이 있다면 최선을 다하겠습니다.
무더위에 건강 하시고 다음에 만납시다.. 

댓글목록

운영자님의 댓글

운영자

취업을 축하드립니다.
허리 건강을 위하여 운전중 자주 일어나시기 바랍니다. 호흡과 이완훈련때 하시던 자세를 유지하시기 바랍니다. 수원터미널에서 인천으로 가시는 손님들은 아주 편하게 안전하게 가시겠습니다.

운영자님의 댓글

운영자

축하드립니다...언제 노출훈련겸 초대좀 해주세요 ㅎㅎㅎ

운영자님의 댓글

운영자

감사합니다.
사실 걱정이 많았는데 다행이 5일을 했는데도 허리에는 큰 무리가
없어 안심이 됩니다. 그동안 꾸준한 운동과 체근 복근과 허리 근육 강화
운동을 1달 했는데 많은 도움이 된거 같아요.

운영자님의 댓글

운영자

정말 축하드립니다. 앞으로 어려운일 다 물러가고 좋은일 기쁜일로 가득하길 빕니다. 허리수술전 여러가지 말씀도 정말 감사했습니다. 덕분에 빠른 속도로 회복되어가고 있습니다.

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