11기 어리버리공주는 요즘...
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작성자 운영자
작성일21-04-06 12:16
조회155회
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공황 걱정은 없이 잘 지내고 있습니다.
쓸데 없는 걱정은 안하고 편하게 지내고, 아들 잘 키우고 가정생활 잘 영위하고 있습니다. 외래는 한번씩 다니고 있는데, 공황에 대한 남아있는 불안감과 생활하면서 부딪치는 현실적인 문제에 대하여 상담을 하고 있습니다.
공황에 대하여 남아있는 불안감이란, 혹시나 또 재발할까봐, 완치가 되었다고 생각하지만 눈에 보이는게 아니니까 그래도 공황이 올까봐 방지하기 위하여 한번씩 외래를 다니며 전문가와 상담을 하고 있습니다.
댓글목록
운영자님의 댓글
운영자
잘 지내신다니 다행입니다. 하지만 약간의 불안이 남아 있으신것 같네요..!
그 남아있는 약간의 불안을 자조모임에 참석하시면 상당부분 해소할수 있으실것 같네요!
자조모임도 인지행동치료의 연장이라 생각이 듭니다.
다음모임에서는 oooo공주님을 꼭 뵈었으면 좋겠습니다.